Association Na!

"Le Yoga ce n'est pas que pour les grands"

Le Yoga Animé c’est à la fois un atelier conte et une séance de yoga. Les enfants de 2 à 10 ans expérimentent des postures en suivant le fil de la narration et en s’appuyant sur les illustrations visuelles et sonores proposées. Une approche ludique et multisensorielle. Les ateliers sont conçus comme autant d’espaces de relaxation, de concentration, d’exploration des émotions et des sensations, de partage, de respect de soi et des autres... et de JOIE !

Les ateliers de Yoga Animé sont proposés sous la forme de prestations ponctuelles.

Bienfaits :

• Apaisement et relaxation, amélioration de la confiance en soi
• Meilleure appréhension du corps et des sensations, développement de l’équilibre et de la souplesse
• Concentration et développement des capacités d’attention et de mémorisation